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新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动。一些康复的人在回去上班后立刻投入到紧张忙碌的工作中，还是会感到有些疲惫、甚至头晕，身体状态还是不如以前。 建议此时不要剧烈运动，一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量、工作量，不要急于求成，不要想着立刻把以前的工作赶紧补上、把以前落下的运动健身活动补上，一旦累了就要赶紧休息。
“建议开展一些适度的、相对温和的运动，比如从散步、到逐渐地快走，然后慢跑，慢慢地恢复运动。但是像一些竞技类的运动，比如足球、篮球、羽毛球、长跑这类激烈的运动建议先放一放。可以适度做一些广播操、健身操、八段锦等，康复早期的运动不能剧烈，而且要控制时间。”
此外，冬季气温低，恢复期以居家锻炼为主，“家中环境比较温暖，运动强度好控制，也不易引起其他不良身体反应。”面对身体较为“脆弱”的老年群体阳康之后可以在阳台上多晒晒太阳，有利于促进身体吸收饮食当中的营养的东西，可以极大增强免疫力，降低骨质疏松的风险。若条件允许，还可以做一些简单的肌肉拉抻，尽可能的避免长期卧床。
“就目前数据分析来看，‘阳康’之后通过循序渐进的运动锻炼，身体基本能恢复到感染前的状态，大家不用太过于担心和焦虑。”通过科学健身方式增强自身免疫力，提高抵抗病毒的能力，降低再次感染的风险。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致，一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是大容量全肺灌洗术，可用来医治职业性肺病，如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等，以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗，包括一般治疗、对因治疗、对症治疗，以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
肾虚能否自己恢复，要根据肾虚的严重程度而决定，如果肾虚程度比较轻，一般是能自己恢复的，但如果肾虚程度比较重，通常是不能自己恢复的。[详细]
最新研究甚至显示，8小时甚至算不上平均数，更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》，花了长达14年的时间，研究了超过32万名亚洲成年人，结果发现，每晚睡7小时才是“最佳睡眠”！[详细]
心梗的早期症状，考虑有以下几种：第一种，在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种，也许会出现心绞痛。第三种，出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种，出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活小习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关，建议去医院做心脏彩超检查，保持心情舒畅。[详细]
白癜风能不能染发？在正常的情况下，白癜风患者最好还是不要染发。通常，染发剂里面含有一定的化学物质，也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用，所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还需要注意精神情绪，一定要保持良好的睡眠，精神情绪舒缓，不能过度的抑郁，不能过度的焦虑。[详细]
甲状腺癌通常能治愈，一般认为甲状腺癌的恶性程度低，病程发展慢，预后好，经过手术治疗后，几乎90%的患病的人能长期存活，特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
肺癌的病人可能会突然消瘦，因为其可能没什么症状和感觉，或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包，此时就要进行全身查体。[详细]
甲状腺癌的早期多数没有症状，许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌逐步发展，出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]
不吸烟的人们之所以会得肺炎，是因为长期吸入大量的有害于人体健康的物质引起的肺炎，比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神情况也是引起肺癌的原因之一。[详细]
头皮上长疙瘩可以有很多情况，可能一般人是指头皮上长疙瘩，如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子，如果疼痛长疖子，毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致，跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样，即皮脂分泌增多，毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]
乙型肝炎病毒表面抗体呈阳性，指的是体内有乙肝病毒的表面抗原。所谓乙肝表面抗原，指的是乙肝病毒的衣壳蛋白，并不是完整的乙肝病毒，并不具有感染力。如果单纯乙肝表面抗原阳性，乙肝病毒DNA是阴性的，那么及没有致病力，也没有传染性。...
转氨酶升高可能会出现腹痛、发烧、黄疸、腹水、腹胀、右上腹疼痛、恶心、厌油腻、肢体水肿等症状。...
扣肚脐眼后流水一般是肚脐眼感染从而引起的症状。建议对肚脐眼进行严格的消毒处理，局部保持干燥，可有效预防脐炎的发生。但最好还是去医院看病查明原因对症治疗。...
睡眠不好可能会影响身体健康和食欲。以下是一些建议的食物：1.瑞士燕麦：瑞士燕麦富含镁，有助于放松神经和肌肉，缓解焦虑和压力。2.坚果和种子：坚果和种子富含镁、蛋白质和健康的脂肪，有助于稳定血糖水平并提高人体内褪黑激素的水平。...
堵完牙后牙疼，可能是损伤到了牙神经、牙龈炎等疾病造成的，也可能是磨除牙体组织时，牙钻热量刺激牙髓产生疼痛。...
支原体弱阳性是否会传染，通常要根据引起支原体感染的原因做多元化的分析，不可一概而论。支原体感染一般可导致支原体肺炎、支原体尿道炎、生殖支原体感染等。...
流感阳性怎么治疗？检查显示流感病毒阳性表明感染了流感，在发病初期能够准确的通过医嘱用一些抗病毒的药物来进行及时有效的治疗。流感病毒主要是通过呼吸道途径来进行传播，冬春季节属于流感的高发季，在身体抵抗力比较差的时候，非常容易被感染。...
牙齿健康关系到我们的日常生活品质，正确的刷牙方式能有效地保护牙齿，而错误的刷牙习惯则可能会引起一系列牙齿问题。...
当你的胃部不适，前去医院检查后，医生告诉你，“你的幽门螺杆菌呈阳性”，这样一个时间段你可能会感到很迷茫，不知道该怎么办。...
幽门螺杆菌是一种细长的螺旋形细菌，常寄居在人体胃黏膜中，对人体健康产生重要影响。...
胰腺癌是癌中之王会出现什么症状？胰腺癌被称为癌中之王，因为该疾病的恶化程度非常高，在该疾病发病过程中身体健康会受到明显威胁，患者的五年生存率小于1%，可见该疾病出现之后会对人体健康导致非常严重威胁。...
经常熬夜久坐患糖尿病几率大？糖尿病是一种由胰岛素不足或失效导致的慢性疾病，严重威胁着患者的健康。在中国，糖尿病的患病率长期处在上涨的趋势，成年人中患病率呈现出快速攀升的态势。研究表明，这与现代生活方式的改变和不健康的生活小习惯密切相关。...
呼吸道合胞病毒肺炎后遗症需要及时通过制定个体化的调理方案进行长期调理。呼吸道合并病毒导致的肺炎，主要影响肺组织的间质。临床上可导致高热、鼻塞咳嗽、呼吸困难、喘憋等症状。出现后遗症后，可通过运动、饮食调理等方法提高身体免疫力。例如规律作息、每天开窗通风、饮食以易消化有营养的食物为主。同时可及时到正规医院中医科，经中医辨证后，配合中医中药、推拿等办法来进行综合调理。...
合胞病毒阳性，一般指呼吸道合胞病毒检测结果是阳性，通常说明患者存在呼吸道合胞病毒感染。呼吸道合胞病毒是临床常见的一种呼吸道病毒，能够最终靠空气飞沫传播，例如咳嗽、打喷嚏、说话等，共用餐具也可引起传播。感染后通常引起较常见的普通感冒的症状，例如流鼻涕、头痛、发烧、咽喉疼痛、咳嗽等，少数患者有极大几率会出现下呼吸道感染表现，例如咳嗽、咳痰、胸闷、喘憋等。...
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